Te whakamaoritanga o te kitenga o nga hau kaha me nga tupuhi, me te whakamaoritanga o nga hau kaha i roto i te moemoea mo te wahine marena.

Te whakamaoritanga o te tirohanga o nga hau kaha me nga awha

Ko te moemoea mo te kite i nga hau kaha me nga awha he mea rerekee, he whakamataku hoki, engari he tohu whakahihiri me nga whakamaoritanga kei roto. Mena kei te rapu koe ki te mohio he aha te tikanga o te kite i nga hau kaha me nga tupuhi i roto i nga moemoea, ma tenei rarangi e whakaatu ki a koe etahi whakamaoritanga.

XNUMX. Te tohu o te riri me te mataku
Ko nga hau kaha me nga tupuhi i roto i nga moemoea ka tohu pea i te ahua o te riri me te mataku kei roto koe. Ko enei hau e whakaatu ana i nga kare-a-roto e pehia ana, i nga kare-a-roto ranei e tika ana kia whakatikahia.

XNUMX. Te hora o nga raruraru me nga raruraru
Ko te kite i nga hau kaha me nga tupuhi i roto i nga moemoea ka whai waahi ki te whakaatu i te pikinga o nga raruraru me nga raruraru i roto i to oranga. Ka tohu pea enei hau i nga wero kei te heke mai me kaha te whakarite me te whakatau mai i a koe ki te pa atu.

XNUMX. He tohu o te huringa me te huringa
Mena ka moemoea koe ka kite koe i nga hau kaha me nga tupuhi, ko te tikanga tenei ka tata koe ki te whai wheako hou me te tupono. Ko enei hau he tohu mo te timatanga o te wahanga hou o to oranga, e hiahia ana koe ki te urutau me te huri.

XNUMX. Whakatupato mo te kino me te riri
Ko nga hau kaha me nga tupuhi i roto i nga moemoea ka whakaatu pea i te whakatupato mo te raru kei te heke mai, te riri ranei. Tena koa kia whai whakaaro nui ki tenei tauira, rapua nga mea whakahihiko me te mahi ki te turaki i nga huringa kia kore ai e pakaru.

XNUMX. He tohu o te urutau me te mauri
Ahakoa te kaha o te hau me te awha he wero, ko te kite moemoea he tohu pea mo to kaha ki te urutau me te tu atu ki nga uauatanga. Mena ka taea e koe te whakatutuki i tenei pauna i roto i to oranga, ka taea e koe te wikitoria i nga raruraru me te angitu.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te hau kaha i waho o te whare

1. Nga huringa o te oranga: Ko nga hau kaha i waho o te whare ka tohu pea te taenga mai o nga huringa nui o to oranga. Ko enei huringa he pai, he kino ranei. Ko te moemoea pea he tohu e hiahia ana koe ki te urutau ki enei huringa me te whakatutuki pai.
2. Te tohu o te herekore: Ka taea e nga hau kaha te tohu te herekore me te tuwhera ki te waahi hou. He whakamaumaharatanga pea enei hau ki a koe mo te hiranga o te whai i o moemoea me o hiahia me te whai wheako hou i roto i to oranga.
3. Te koretake: Ko te moemoea mo te hau kaha i waho o te whare he tohu pea mo te koretake ka pa ki a koe i roto i to oranga o naianei. Ka puta pea tenei ina he awangawanga koe, he kore maia ranei ki o whakatau o naianei. Ko enei hau he tohu mo te hiahia ki te kimi i te pumau me te whakatau tika i roto i to oranga.
4. Te ahua whakamataku: I etahi wa, ka taea e te moemoea o te hau kaha te tohu i te ahua whakamataku, i te ngoikore ranei i roto i nga ahuatanga uaua. Tera pea he mea kei roto i to oranga e awangawanga ana koe, e awangawanga ana ranei mo to kaha ki te hapai. Ko te moemoea pea he tohu mo te hiahia ki te whakapakari i te kaha o roto me te maia.
5. Nga Tohu Whaiaro: Me whakaaro takitahi ia moemoea me te whakamatau kia mohiohia i roto i te horopaki o te oranga whaiaro o te tangata e moemoea ana. He tohu motuhake pea kei roto i te moemoea o nga hau kaha i waho o te whare ka taea anake te whakamaori i runga i nga korero whaiaro mo koe.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te hau kaha mo te wahine kua marenatia

Ko te kaha o te hau kaha i roto i nga moemoea o nga wahine kua marenatia he maha nga tikanga, a koinei etahi o nga whakamaoritanga:

1. Te waatea i nga here: Ko te moemoea e pa ana ki nga hau kaha mo te wahine kua marena he tohu i tana hiahia kia noho noa i nga here me nga taumahatanga e pa ana ki a ia i roto i tona oranga marena. Ko tenei moemoea pea he tohu mo tona hiahia kia nui ake te mana me te mana motuhake.
2. Nga awha i roto i te ao: Ko te moemoea mo nga hau kaha mo te wahine kua marenatia e whakaatu ana i nga wero me nga uaua e pa ana ki a ia i roto i te ao. Ko tenei moemoea e tohu ana kei te anga ia ki nga ahuatanga uaua, ki nga raruraru o roto ranei.
3. Huri me te whakahou: Ko nga hau kaha he tohu o te huringa me te whakahou. Ko tenei moemoea e tohu ana kei te tumanako te wahine marena ki nga huringa pai i roto i tona oranga marena, me te tohu ano hoki i te hiahia ki te whakarereke i tona oranga.
4. Te ahua o te mana me te mana whakahaere: I etahi wa, ko te moemoea o te hau kaha mo te wahine kua marenatia ka kiia he tohu mo tona mana me te mana whakahaere. Ko te tikanga o tenei moemoea ka maia ia ki tona kaha ki te whakatutuki i nga uaua me nga wero i roto i tona oranga.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo nga hau kaha

1. Te tohu o te huringa me te nekehanga: Ko te moemoea a te wahine kotahi mo nga hau kaha e tohu ana i te hiahia o te tangata ki te whakarereke me te nekehanga i roto i tona oranga whaiaro. Ka rongo pea te wahine takakau i te hiahia kia puta mai i tana whakamarie me te whakamatau i nga mea hou me nga mea rereke.
2. Te tohu o te herekore me te mana motuhake: Ko te moemoea mo nga hau kaha e whakaatu ana i te hiahia o te wahine kotahi mo te herekore me te motuhake. Ka hiahia pea ia ki te whakatau i ana ake whakatau me te whakahaere i tona oranga kaore he here.
3. Te tohu o te wero me te kaha: Ka taea hoki e te moemoea te tohu i te kaha o te ahua me te kaha ki te wero. Ko nga hau kaha e tohu ana i nga raruraru ka pa ki te wahine takakau i roto i tona oranga, engari he tohu ano hoki i tona kaha ki te whakatutuki i aua wero ma te kaha me te hiahia.
4. He tohu o te hae me te whakaraerae: I etahi wa, ko te moemoea o te hau kaha mo te wahine kotahi he whakaaturanga o te hae, o te whakaraerae ranei. Ka tohu pea ka riri, ka hae ranei te wahine takakau ki tetahi, he kare-a-roto ranei ki te tangata kua nui ake tona mana rangatira.

Nga hau kaha i roto i te moemoea mo te tangata

1. He tohu mo te kaha me te pumau: Ko te moemoea mo te hau kaha mo te tangata ka tohu pea i tona kaha tinana me te hinengaro. Ko enei hau kaha ka taea e ia te pa atu ki nga wero me nga uauatanga i roto i tona oranga me te kaha me te kaha, me te kaha ki te u tonu me te whakahoki ano i tona kaha i roto i nga raru.
2. Te awhi i te huringa me te whakarereketanga: Ko nga hau kaha i roto i te moemoea ka tohu pea i te hiahia o te tangata ki te wehe atu i nga mahinga me te waatea i nga here. Ka huri pea tenei ki tetahi momo oranga hou, ka timata i tetahi kaupapa hou, ka eke ranei ki nga whainga whakahirahira.
3. Nga huringa i roto i nga hononga whaiaro: Ko te moemoea mo nga hau kaha ka hono pea ki nga huringa o te whanaungatanga whaiaro. Ka tohu pea i te taenga mai o nga tangata hou i roto i tona oranga aroha, i nga huringa ranei o nga hononga o naianei. He pai pea tenei huringa, ahakoa nga wero kei mua i a ia.
4. Te whakatenatena i te mana motuhake me te herekore: Ko te moemoea e pa ana ki nga hau kaha ka waiho hei whakatenatena mo te tangata kia noho motuhake, kia noho noa i roto i tona oranga. Ka hiahia pea ia ki te whakatutuki i ana whainga whaiaro me ana whainga ngaio me te kore he here, he pokanoa ranei a etahi atu.
5. He tohu mo nga huringa matua a meake nei: Ko nga hau kaha i roto i te moemoea ka tohu pea i nga huringa taketake ka puta a muri ake nei. Ka taea e ia te tohu i te wa o nga huringa tuwhena me nga huringa o te oranga. He whakatupatotanga pea tenei ki te tangata kei te tata tonu nga wero nui, me noho rite ia ki te pa atu.

Ka kite i te hau i roto i te moemoea mo te tane marena

Ko te kite i te hau i roto i te moemoea tetahi o nga whakakitenga e paingia ana e te tini o nga tangata, na te mea e mau ana nga tohu me nga tohu e whakaatu ana i te ahuatanga o te oranga me nga kare a te tangata e kite ana i te moemoea. Kei raro nei, ka arotakehia e koe te tikanga o te kite i te hau i roto i te moemoea mo te tane marena.

1. He tohu mo te raupapa o nga mea: Ko te kite i te hau i roto i te moemoea mo te tane marena te tikanga ka mau tonu, ka noho pai tona whanau me te noho marena. Te faaite ra paha teie orama e e maitai mai te taairaa i rotopu i te tane e ta ’na vahine, e e fana‘o oia i te aifaito e te vai-mau-raa i te fare.
2. He tohu mo te whakatutukitanga o nga hiahia me te haumarutanga: Mena ka koa te tane marena me te whakamarie i te kitenga o te hau i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i te whakatutukitanga o ona hiahia me te haumaru hinengaro. Ka taea e te hau te whakaata i te kaha me te herekore, no reira ka kitea te hokinga mai o te maia me te ngakau pai.
3. He tohu mo te whakahou i nga whakaaro me te whakahou: Ko te kite i te hau i roto i te moemoea ka tohu i te hiahia ki te whakahou i nga whakaaro me te whakaaro i roto i te huarahi hou i roto i te oranga marena. He tohu pea tenei mo te tane marena ki te rapu huarahi hou hei whakapai ake i te whanaungatanga me tana wahine, kia nui ake ai te hononga aronganui me te aroha.
4. He tohu mo te taenga mai o nga huringa pai: Ko te hau i roto i te moemoea ka mau te ahua o nga huringa me nga huringa, he tohu pea mo te taenga mai o nga huringa pai i roto i te oranga o te tane marena. Ka tohu pea tenei tirohanga i te wa o te tipu me te whakawhanaketanga o te tangata, me te kawe mai i nga huarahi hou me te whakatutuki i nga whainga me nga wawata hou.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te hau kaha mo te wahine kua whakarerea

1. He tohu mo te herekore me te herekoretanga: Ko te moemoea a te wahine kua whakarerea mo te hau kaha e tohu ana i te hiahia o te tangata ki te whai mana motuhake i muri i te wehenga mai i tana tane. Ka taea e te moemoea te whakaatu i te hokinga mai o te kaha me te toenga i muri i te waa uaua o te ao, me te kaha ki te whakahaere i tona ake mutunga.

2. Ka puta nga korero pai: Ko te moemoea mo nga hau kaha mo te wahine kua whakarerea, he tohu pea mo tona kaha ki te tu me te hinga i nga awha o te ao. Ka taea e te moemoea te akiaki i te maia me te whakapono ki tona kaha ki te whakaeke i nga wero me te angitu i roto i tona oranga a meake nei.

3. He moemoea e whakaatu ana i te huringa me te whakahou: Ko te moemoea a te wahine kua whakarerea mo te hau kaha e whakaatu ana i tana hiahia ki te timata me te whakahou i tona oranga i muri i te mutunga o te marena. Ka whakatairanga pea te moemoea i nga kare o te tumanako me te pai mo nga mea kei te heke mai, me te tohu i nga huarahi hou me nga huringa pai i roto i te oranga ngaio me te oranga whaiaro.

4. He tohu mo nga huringa aronganui: Ko te moemoea e pa ana ki nga hau kaha mo te wahine kua whakarerea ka tohu i nga huringa kare-a-roto ka puta i te wahine i muri i te wehenga mai i tana tane. Ka taea e te moemoea te whakamarama i tana hiahia ki te whakatutuki i te taurite kare-a-roto me te kimi i te pumau mo nga hononga a meake nei.

5. He piiraa ki te mahi i te manawanui me te manawanui: Ko te moemoea a te wahine kua whakarerea mo te hau kaha he whakamaharatanga mo te hiranga o te manawanui me te manawanui ki te pa ki nga wero o te ao. Ka taea e te moemoea te whakatenatena i te whakawhanaketanga o te maia me te kaha ki te ahu whakamua i roto i te ao i muri i te manawanui o nga tupuhi uaua.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te hau kaha me te ua

1. Mawehe atu i nga mahinga: Ko te moemoea o te hau kaha me te ua ka tohu pea e hiahia ana koe ki te wehe atu i nga mahi o ia ra me te whakamatau i nga wheako hou. Akene kua hoha koe i te hinengaro i nga mahi hoha me te rapu huringa me nga wero.

2. Te pure wairua me te whakahou: Ko tenei moemoea he tohu pea mo to hiahia ki te whakakore i te kaha kino me te whakahou wairua. Akene kei te haere koe i roto i te waa uaua i roto i to koiora me horoi koe i to kaha me te whakahou i to kaha me to oranga.

3. Nga huringa matua: Ka taea e tenei moemoea te tohu i te taenga mai o nga huringa whakahirahira i roto i to oranga. Tera pea ka puta he huringa nui ka pa ki to oranga. Ka pouri pea koe i te tuatahi, engari ko enei huringa ka pai, ka whakatuwhera i nga waahi hou mo te angitu me te koa.

4. Whakatupato mo nga tupuhi kei te heke mai: Ko tenei moemoea he whakatupato pea mo nga mea kino ka pa ki to oranga. Tera pea he awha kei te heke mai ka whakatuma ki te whakararu i a raatau. Me noho mataara koe me te whakarite ki te pa atu ki nga wero pea.

5. Te auaha me te whakaaro whakaaro: Ka tohu pea tenei moemoea i te taenga mai o to wa auaha. Ka kitea e koe he mea whakahihiri, he auaha ake i nga wa o mua. Ka whiwhi pea koe i nga whakaaro hou me te ngana ki nga whakangahau hou hei whakanui i to mahi auaha.

He aha te tikanga o te kite i nga hau pango i roto i te moemoea?

1. Ko te kite i nga hau pango he tohu huringa:
   Ko tenei moemoea he tohu pea mo te taenga mai o nga huringa nui i roto i to oranga. Ko tenei huringa he pai, he kino ranei, engari ahakoa he aha, ka kite koe i nga hau pango e tohu ana ka tata koe ki nga huringa i roto i tetahi mara.
2. Ko te kite i te hau pango e tohu ana i te pouri me te ihiihi:
   Ko tenei moemoea he tohu pea kei te raruraru me te pehanga kei roto i to oranga o naianei. Kei te haere koe i roto i tetahi waa uaua, kei te anga ranei koe ki nga raru ka kaha pea koe ki te manawanui. Ko te kite i te hau pango e tohu ana i nga awha kaha e pa ana ki a koe me to kaha ki te pa ki a raatau.
3. Ko te kite i nga hau pango e whakaatu ana i te kino:
   Ka taea e tenei moemoea he whakatupato kei te tata tonu tetahi raru e whakawehi ana i a koe, i tetahi ranei i roto i to oranga. He pai ake pea ki te tupato me te whai i nga tikanga tiaki hei tiaki i a koe me te hunga e aroha ana koe.
4. Ko te kite i nga hau pango e tohu ana i te koretake:
   Ma te kite i nga hau pango ka tohu pea i te koretake e pa ana ki a koe i tenei wa. Kei te raru pea koe i nga piki me nga heke i roto i to oranga ngaio, i to oranga whaiaro. He wa poto pea tenei waa, he mea nui kia manawanui me te pumau ki te pa atu ki nga raru.
5. Ko te kite i nga hau pango e whakaatu ana i te rangirua me te mea ngaro:
   Ko te kite i te hau pango e whakaatu ana i nga ahuatanga ngaro me te pouri o to oranga. Ko tenei moemoea pea he tohu kei reira nga mea ngaro, nga kaupapa e kore e mohiotia ana kei te taha o te rangi. Ka hiahia pea koe ki te rangahau me te whakatewhatewha kia kitea nga meka me nga whakamarama mo nga take e pa ana ki a koe.

He aha te tikanga o te kite moemoea i te hau i roto i te whare?

1. Te horoi me te whakakii i te kaha:
Ko te kite i te hau i roto i te whare i roto i te moemoea ka tohu i te hiahia o te tangata ki te horoi me te whakakii i te kaha i roto i tona oranga. Ko te moemoea pea he tohu ki te whakarereke pai i roto i te oranga whaiaro, i te taiao ranei.

2. Te herekore me te herekoretanga:
Ko te kite i te hau i roto i te whare i roto i te moemoea ka taea te tohu mo te herekore me te whakaoranga. Ka tohu pea te moemoea i te hiahia o te tangata ki te whakakore i nga here me nga tikanga me te tuwhera ki nga huarahi hou me nga wheako whakaihiihi.

3. Nga huringa kare-a-roto:
Ko te moemoea mo te kite i te hau i roto i te whare ka tohu pea i nga huringa aronganui i roto i te oranga whaiaro. Ko te tikanga he waahi hou tenei i roto i nga hononga whaiāipo, ahakoa he wehenga, he hononga ranei ki tetahi tangata hou. Ka kaha te manawapa, te mataku ranei o te tangata mo enei huringa.

4. Nga awha me nga uaua:
Ko etahi ka whakaaro ko te kite i te hau i roto i te whare i roto i te moemoea he tohu mo nga raruraru me nga raruraru o te ao. Ko te moemoea pea he whakatupato kei te heke mai he awha apopo. Ka hiahia pea te tangata ki te whakarite me te whakahaere tika i aua raru.

5. Te ma me te whakahou wairua:
Ko te moemoea mo te kite i te hau i roto i te whare i roto i te moemoea ka taea te whakamaori hei tohu mo te ma me te whakahou wairua. Ka tohu pea te moemoea i te hiahia ki te aro ki nga ahuatanga wairua me te whakaaro o te ao me te mahi ki te whakawhanaketanga whaiaro.

6. Nga huringa o te taiao a tawhio noa:
Ko te hau i roto i te whare i roto i te moemoea he tohu mo nga huringa o te taiao e karapoti ana i te tangata. Ka tohu pea te moemoea i nga huringa i roto i te kaainga, i te kaainga ranei, penei i te neke ki te kainga hou, te huri ranei i te waahi mahi.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo nga hau kaha i te huarahi

XNUMX. Te tirohanga mo te whakamarumaru me te pumau:
Ko te moemoea mo te hau kaha i te tiriti he tohu pea mo te hiahia kia tiakina, kia mau i roto i to oranga o ia ra. Kei te puhoi, kei te ngoikore ranei koe i etahi waahi, me te kaha o roto ki te pa atu ki nga wero o te ao.

XNUMX. Nga tumanakohanga o te huringa:
Ko te moemoea o nga hau kaha i te huarahi ka tohu pea i nga tumanako kaha mo te huringa i roto i to oranga whaiaro, ngaio ranei. Ka tohu pea kei te raru koe i nga huringa nui, i nga taumahatanga hou ranei, a me kaha koe ki te aro me te urutau ki enei whakawhitinga.

XNUMX. Maharahara me te ahotea:
Ko te kite i nga hau kaha i runga i te huarahi i roto i te moemoea he tohu pea mo te awangawanga me te ahotea e pa ana ki a koe mo nga ahuatanga motuhake me nga taangata i roto i to koiora. Kei a koe pea nga kare kino e putu ana i roto i a koe, ka pa ki to whakamarietanga hinengaro me to hinengaro.

XNUMX. Te taenga mai o nga whakapainga me nga whai waahi:
I etahi wa, ko te moemoea mo nga hau kaha i te huarahi e tohu ana i te taenga mai o nga waahi hou me nga whakapainga i roto i to oranga. Ko tenei moemoea he tohu pea mo nga huringa pai mo te wa roa, tera pea ka arahi koe ki nga whakapainga nui i roto i nga waahanga rereke o to oranga.

XNUMX. Whakatupato awha me te raruraru:
Ko te moemoea o nga hau kaha i te huarahi he momo whakatupato mo nga raruraru kei te heke mai, nga tupuhi ranei i roto i to oranga. Ka raru pea koe i nga uauatanga me nga wero e hiahia ana koe ki te whakarite me te mahi ki te whakatika.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te hau kaha me te ua mo nga wahine takakau

1. Nga tohu o nga huringa kaha i roto i to oranga: Ko te kite i nga hau kaha me te ua nui i roto i to moemoea ka tohu pea he huringa nui ka puta i roto i to oranga. Ka tohu pea tenei i te wa o te whakawhiti, te rereke, me nga huringa nui i roto i te whanaungatanga, te mahi, me nga whaainga whaiaro.
2. He tohu o te tipuranga whaiaro me te tipuranga wairua: Ko te moemoea o te hau kaha me te ua he tohu pea kei te haere koe ki te tipu whaiaro me te tipu wairua. Ko enei hau me te ua e tohu ana i nga wheako uaua me nga raru ka pa ki a koe, engari ka awhina i te whakawhanake i to kaha o roto me to kaha hou.
3. He wa pouri, amuamu ranei: Ko te moemoea mo te hau kaha me te ua ka tohu kei te uru koe ki tetahi wa pouri, amuamu ranei. Ka tohu pea enei tohu i nga wero, i nga raruraru ranei i roto i to oranga, ka whakaatu pea i nga hua o nga huihuinga me nga pouritanga ka pa kino ki to ahuatanga kare.
4. He kaikawe korero mo te whakahou me te horoi ngakau: Ko te kite i nga hau kaha me te ua nui i etahi wa he tohu mo te whakahou me te horoi hinengaro. Ko tenei moemoea e tohu ana kei te horoi koe i a koe i nga arai me te kino, kei te whai waahi koe mo nga mea hou me nga mea pai i roto i to oranga ki te tipu me te ahu whakamua.
5. He karanga ki te whakangā me te whakaae: Ko te moemoea o te hau kaha me te ua he korero pea ki a koe me whakangawari koe me te whakaae ki nga mea e rite ana. Ko tenei moemoea e tohu ana me ako koe me pehea te urutau ki nga huringa me te aro ki a raatau me te u me te manawanui.

Te rongo i te tangi o te hau i roto i te moemoea

1. Te tikanga o te hurihanga me te huringa:
   Ko te tangi o te hau i roto i te moemoea e whakaatu ana i to hiahia mo te huringa me te huringa i roto i to oranga. Kei te rongo pea koe i te hiahia ki te mawhiti i nga mahi o te ao me te whakahou i a koe ano. Ko tenei moemoea pea he taunakitanga kei te haere koe i tetahi waahanga hou i roto i to oranga me te mea kua rite koe mo tetahi haerenga hou.
2. Te tohu o te pai o roto me te rangimarie:
   Ko te tangi o te hau e kiia ana ko tetahi o nga oro marino me te whakangawari. Ko te moemoea ka rongo koe i te tangi o te hau e tohu ana kei te rongo koe i te noho pai me te rangimarie o roto. He haerenga hinengaro pea tera pea ka awhina koe ki te whakahoki i te taurite i roto i to oranga me te houhanga ki a koe ano.
3. Matapae mo nga huringa e haere ake nei:
   Ko te moemoea mo te rongo i te tangi o te hau he matapae pea mo nga huringa o to oranga kare e roa. Ko enei huringa he huringa pai me nga huarahi hou mo te tipu me te whanaketanga, he wero ranei e hiahia ana koe ki te whakarite me te whakarereke i a koe ano. I tetahi take, ka tohu pea tenei moemoea me noho rite koe ki te whakarereke me te whai i nga reo o to ngakau.
4. He tono ki te whakarongo me te whakaaro:
   Ko te moemoea mo te rongo i te tangi o te hau e tohu ana i te hiranga o te whakarongo me te whakaaroaro i roto i o tatou oranga. E tohu ana pea me noho koe mo te wa poto mai i te ngangau o ia ra me te whakarongo ki te haruru o te hau e whakakore ana i nga awangawanga me te whakahoki i te taurite ki to oranga. He waahi pea tenei ki te whakaaro hohonu ki to huarahi oranga me te rapu i te tino tikanga o nga mea o to oranga.

Te wehi o te hau i roto i te moemoea

1. Nga korero kino: Ko te wehi o te hau i roto i te moemoea ka pa ki te kore e kaha ki te whakahaere i nga mea nui o to oranga. Ko te tikanga tenei ka whakaaro koe kua ngaro to kaha ki te whakatau whakatau pai, ki te whakahaere ranei i te huarahi o to oranga. Ka tohu pea enei hau i o uauatanga ki te urutau ki nga huringa.
2. Te wehi o te ngoikoretanga: Ko te moemoea mo te mataku ki te hau ka tohu pea i o whakaaro huna o roto o te ngoikoretanga, o te ruarua ranei o o kaha. Ka whakaaro pea koe kaore e taea e koe te pa atu ki nga wero, karekau ranei koe i te kaha ki te whakatutuki i o whainga. Ka hiahia pea koe ki te arotake ano i to whakaaro mo te kaha me te manawanui.
3. Te ahua o te awangawanga me te awangawanga: Ko te moemoea mo te mataku ki te hau he tohu pea mo te ahua o te awangawanga me te awangawanga i roto i to koiora. Kei te mamae pea koe i te pehanga a-hinengaro, i nga raruraru whaiaro ranei e pawerawera ai koe, e kore ai e tau. Ko tenei moemoea he whakamaharatanga mo te hiranga o te korero me te aro ki nga puna o te ahotea i roto i to oranga.
4. Whakatupato mo nga kaha o te taiao: I etahi wa, ko te moemoea mo te mataku ki te hau ka waiho hei whakatupato mo nga kaha o te taiao me nga huringa kei te heke mai i to oranga. Tena pea me noho rite koe ki te urutau ki aua huringa me nga wero ka pa mai ki a koe ano he hau kaha.

Te whakamaoritanga o nga hau kaha i roto i te moemoea mo te wahine marena

Kei raro nei, ka arotakehia e maatau nga whakamaoritanga o nga hau kaha i roto i te moemoea mo te wahine marena:

1. Nga huringa i roto i te whanaungatanga marena: Ko nga hau kaha i roto i te moemoea ka tohu i nga huringa e haere mai ana i roto i te whanaungatanga marena. Ka tohu pea kua puta he kaupapa e pa ana ki te whanaungatanga i waenganui i a koe me to hoa rangatira, ahakoa he pai, he kino ranei. Me pai koe ki te urutau ki enei huringa me te mahi tahi me to tane ki te hinga i nga wero ka taea.
2. Te kaha me te pakari: Ko te moemoea mo nga hau kaha ka tohu i to kaha hei wahine me te tangata e kaha ana ki te pa ki nga wero me nga ahuatanga uaua i roto i to oranga marena. He tohu pea mo to wairua whakatau me to wairua pai ki te whakahaere i nga uaua me nga raru kei a koe.
3. Te awe o waho: Mena ka rongo koe i nga hau kaha i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i te awe o waho e kaha ai koe, e pa ana ranei ki to oranga marena. He pai pea tenei awe, penei i te awhina awhina mai i o whanaunga, i o hoa tata ranei, i te kino ranei, penei i te pokanoa a etahi atu tangata i roto i to marenatanga.
4. Te huringa me te tipu: Ko nga hau kaha i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia e tohu ana kei te tata tonu koe ki te whakarereke me te tipu. Ko tenei huringa pea e pa ana ki te noho marena me to oranga katoa. Ka taea e tenei tirohanga te tohu i tetahi huringa pai e haere ake nei ka whakanui i to huarahi o naianei me te awhina ki te whakatutuki i o whainga o te ao.