He moemoea mo te nakahi i roto i te moemoea mo te wahine marena
- Te tikanga o nga raruraru marena:
Ko te moemoea o te kite i nga nakahi i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia e tohu ana he raruraru nui kei waenganui ia ia me tana tane. Ka tohu pea tenei whakamaoritanga i nga raruraru me nga raruraru i roto i te oranga o te marena e tika ana kia whakahaerea. - Te aroaro o te tangata kino i roto i tona oranga:
Ko te kite i te nakahi ma i roto i te moemoea mo te wahine kua marenatia ka tohu pea i te aroaro o te tangata kino, hae ranei i roto i tona oranga. Ka ngana pea tenei tangata ki te whakakino i tona oranga, ki te hanga whakaaro kino ranei hei tukino i a ia. - Whakatupato mo nga hapa nui:
Mena he nui te nakahi i roto i te moemoea, tera pea he hara nui te wahine. Me tango e ia tenei whakamaoritanga hei whakatupato ki te mahi tupato me te karo i nga hapa nui i roto i tona oranga. - Ka pa ki nga wero me nga arai:
Mena ka mate te wahine marena i te nakahi i roto i tana moemoea, ka tohu tenei i tona kaha me tona kaha ki te wikitoria i nga wero me te whakatutuki i nga hiahia. Ko tenei tirohanga ka akiaki i te tangata ki te pa ki nga raru me te maia me te maia. - Te ora i nga arai iti:
Mena ka kite te wahine marena i nga nakahi iti i roto i te moemoea, he tohu pea tenei ka pa ki a ia nga raruraru iti ka taea e ia te ora. Me kaha ia ki te whakahaere i enei raruraru ma te mohio me te manawanui. - Te wikitoria i nga uaua me nga awangawanga:
Mena ka kite te wahine marena i tetahi nakahi kua patua i roto i tana moemoea, ka tohu tenei i tona kaha ki te wikitoria i nga uaua me te whakaatu i ona awangawanga. Ko tenei whakamaoritanga pea he tohu ka wikitoria e te tangata nga wero me te angitu i roto i tona oranga.
Ka kite i te nakahi i roto i te moemoea me te patu i tetahi wahine kua marenatia
- Te awhina i te tane ki te whakakore i nga raruraru:
Mena ka kite te wahine kua marena i tana tane e ngana ana ki te patu i te nakahi i roto i te moemoea, ko te tikanga ka awhina ia i tana tane ki te whakakore i etahi raruraru i roto i tona oranga, ka tino pa ki a ia. - Te tiaki i te whanau mai i te kino:
Mena ka kite tetahi wahine kua marena i tana tane e patu ana i te nakahi i roto i te moemoea, he tohu tenei kei te tiaki i te whanau mai i nga raru ka pa ki a raatau. Te vai ra paha te fifi e tamata i te haafatata i te utuafare, tera râ, te vai ra te aravihi no te upootia i nia i teie ati e no te paruru i te mau melo o te utuafare herehia. - Te aroaro o nga tangata e kino ana ki a ia:
Mena ka kite te wahine kua marena ia ia e patu ana i te nakahi i roto i te moemoea, tera pea he tangata kei roto i tona oranga e kino ana ki a ia me te hiahia ki te tukino ia ia. Te vai ra paha te mau enemi e hinaaro ra e haafifi ia ’na e to ’na oaoa, tera râ, e nehenehe oia e upootia i nia i teie mau fifi. - He ahua tino raruraru:
Mena ka kite te wahine marena i tetahi nakahi nui i roto i te moemoea, he tohu pea tenei ka pa ki nga raruraru nui i roto i tona oranga. He wero uaua me nga raru kei te tatari mai ki a ia, engari ka kaha ia, ka kaha ki te wikitoria i enei uauatanga. - Te wikitoria i nga uaua me te whakaatu i nga awangawanga:
Mena ka kite tetahi tane, wahine ranei i a ia ano e patu ana i te nakahi i roto i te moemoea, ko te tikanga ka hinga nga raruraru ka kitea nga raruraru. Tera pea he raruraru nui me nga taumahatanga kei mua i te tangata moemoea, engari ka wikitoria e ia, ka angitu ki te whakatutuki i te hari me te angitu. - Te aroaro o te wahine whakatoi i roto i tona oranga:
Mena ka kite te wahine marena i te nakahi pango i roto i te moemoea, ka tohu tenei i te aroaro o te wahine kino i roto i tona oranga. Tera pea tetahi wahine e whai ana ki te hora i te ngangare me te whakawetiweti i roto i tona oranga, engari ka taea e ia te tiaki i a ia ano me te aro atu ki tenei kohukohu me ana mahi kino.
Ko te nakahi e rere ana i roto i te moemoea mo te wahine kua marenatia
- Te wikitoria o nga raruraru: Mena ka kite te wahine kua marena i tetahi nakahi e mawhiti ana ki tawhiti i roto i tana moemoea, ka tohu tenei ka wikitoria e ia nga raruraru katoa e pa ana ki a ia me tana tane. Ko tenei tirohanga pea he tohu mo te mutunga o nga raruraru me nga raruraru me te timatanga o te hanga hononga pai ake me te pumau.
- Kia tupato ki te kino: Ko te kite i te nakahi e rere ana ki roto i te whare o te wahine kua marenatia i roto i te moemoea e tohu ana he tangata kei te taha o ia e hiahia ana kia tukinotia ia. Kia tupato te wahine me te karo ki te mahi ki enei tangata, ki te whakatutuki ranei i nga tono e raru ai ia.
- Whakatupato mo nga raruraru nui: Mena ka kite te wahine kua marena i te nakahi e rere atu ana i a ia i roto i te moemoea, ka tohu tenei i nga raruraru nui me nga raruraru ka pa ki a ia i nga wa e heke mai nei. E faaruru paha oia i te mau fifi mana‘o-ore-hia i roto i to ’na oraraa faaipoipo, e e tia ia ’na ia ineine i te faaruru i te reira ma te tano e i te faaruru atu ma te puai e te tiaturi.
- Maharahara me te koretake: Ko te kite i te nakahi e rere ana i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia ka raru pea ia mo nga mea e raru ana ka pa ki te pumau o tona oranga marena. Ka whai pea koe ki nga wero uaua me nga whakatau a muri ake nei, no reira me noho rite koe ki te whakatutuki tika i aua mea me te maia ki te wikitoria i nga arai.
- He tohu mo te herekore me te herekoretanga: Ki te kite tetahi tangata i te nakahi e rere ana i roto i te moemoea, he tohu tenei ki te whakakore i nga raruraru me nga raruraru i roto i tona oranga. Ko tenei tirohanga ka tohu i te mutunga o te waa uaua i roto i te oranga o te tangata me te whakarite mo te waahi hou o te oranga e tohuhia ana e te herekore me te whakaoranga.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi e whakaeke ana i ahau
- Te mauahara me te pakanga: Mena ka kite te tangata moemoea i te nakahi e whakaeke ana ki a ia me te whawhai ki a ia, tera pea te ahua o te riri nui, te pakanga kaha ranei i roto i tona oranga.
- Nga uaua me nga raruraru: Ko te moemoea mo te nakahi whakaeke ka tohu ko te wahine takakau e karapotia ana e nga raruraru me te kore e arohia, me te tino hiahia ki te aroha, te haumaru, me te aro.
- Nga wero me nga raruraru: Mena ka whakaekehia e te nakahi tetahi tangata i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i nga wero me nga raruraru e pa ana ki a ia i roto i tona oranga me etahi atu tangata e hiahia ana ki te tukino ia ia.
- Te wehi me te kaha: Ka kite koe i te nakahi i roto i te moemoea i te nuinga o te waa, ka tohu pea i te wehi, te kaha, te kino ranei. No reira, ko te ahua moemoea whakamataku he tohu pea mo nga wero, raru ranei i roto i te ao o ia ra.
- Paralysis me te hokinga mai: Ko te ngaua e te nakahi i roto i te moemoea he tohu whakatupato, e tohu ana he tangata kino e hiahia ana ki te tukino ia ia me ona hoa o mua.
- Te riri o roto: Ko te whakaeke nakahi ka tohu pea he raruraru o roto o te tangata moemoea, ahakoa i roto i ona kare-a-roto, i ona kare-a-roto ranei ki a ia ano, ki etahi atu ranei.
- Nga uaua me nga wero i roto i te ao: Ko te ahua o te nakahi kowhai i roto i te moemoea ka taea te tohu i te aroaro o nga raruraru nui me nga wero i roto i te oranga o te moemoea.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi nui i roto i te whare
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi nui i roto i te whare:
- Ko nga taunakitanga o te oranga o te makutu me te makutu: Ko etahi e whakapono ana ko te kite i te nakahi nui i roto i te whare i roto i te moemoea e tohu ana i te aroaro o te tangata e mahi ana i te mahi makutu me te makutu i roto i to whanau. Mena ka kite koe i tenei moemoea, me tupato pea koe ki nga tangata e tata ana ki a koe.
- He manuhiri e tae mai ana: Ki te kite koe i tetahi nakahi nui e kuhu mai ana i roto i te whare i roto i te moemoea, he tohu tenei mo te taenga mai o te manuhiri. He pai, he kino ranei tenei manuhiri, no reira he mea nui kia takatu mo nga huringa e haere ake nei i roto i to oranga.
- Whakatupato mo te tinihanga me te tinihanga: Ko tenei moemoea e whakatupato ana mo te kino o te tinihanga me te tinihanga. Te vai ra paha te tahi mau taata i roto i to outou oraraa o te tamata nei i te haamauiui ia outou aore ra i te haavare ia outou. Me noho mataara koe, kaua e tino whakawhirinaki ki nga tangata e noho tata ana ki a koe.
- Ko ou ake kaha: I etahi wa, ko te moemoea mo te kite i te nakahi nui ka tohu he kaha nui koe ka taea e koe te wikitoria i nga raru e pa ana ki a koe. Ka taea e koe te whakamahi i tenei mana hei whakapai ake i to oranga me te angitu.
- Te mamae o te ngakau: Mena ka kite koe i tetahi nakahi nui, pango i roto i te moemoea, he tohu pea tenei kua pa ki a koe te mamae o te ngakau. Me kohikohi koe i to kaha me te ngana ki te timata ano kia ora mai i tenei ohorere ka ara ano.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi i muri i te ata
- Te awangawanga me te pouri:
Mena ka kite tetahi wahine takakau i tetahi nakahi iti i roto i tana moemoea, ka tohu pea tenei i te awangawanga me te pouri e pa ana ki a ia. Te vai ra paha te tahi mau fifi e mau fifi ta ’na e farerei i roto i to ’na iho oraraa. - He hoariri pea:
Mena ka kite koe i te nakahi e ngana ana ki te patu i a koe i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i te aroaro o te hoariri e whai ana ki te tiki i a koe me te tukino ia koe. Na kia tupato koe me te mahi ki nga tangata whakapae i roto i to oranga. - He tirohanga ohorere:
Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea ka kiia ko tetahi o nga kitenga ohorere. Ka tohu pea i nga raruraru, i nga wero ranei i roto i to oranga ka pa ki a koe i te wa poto. Na me rite koe ki te mahi. - Nga wero me nga uaua:
Ko te kite i nga nakahi i roto i te moemoea i muri i te ata ka tohu pea koe i nga wero me nga uauatanga kei a koe. Ka kaha pea koe ki nga raruraru me te maia ki te whakatutuki i nga wero i roto i to oranga. - Ko te hiahia o te tane ki tana wahine:
He rereke nga whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi mo te tane me te wahine. Mena ka kite te tane marena i te nakahi i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i tana hiahia ki tana wahine me tana hiahia ki te pai ki a ia. Te faaite ra paha te reira i te puai e te aravihi ta ’na e hinaaro ra e horoa i ta ’na vahine. - Kia tupato ki te whakamatautauranga:
Ko te moemoea a te tangata takakau mo te nakahi e tohu ana kare ano ia i tuku iho tona titiro, ka uru te whakamatautauranga ki tona ngakau ma te kanohi, no reira me tupato ia me te pupuri i te whakahau a te Atua ahakoa nga mea e araia ana. - Tohu o te kaha me te wero:
Ko te whawhai i te nakahi i roto i te moemoea he tohu pea mo te kaha me nga wero kei a koe. Ko tenei tirohanga pea he tohu mo to kaha ki te hinga i nga uauatanga o to oranga me te angitu ki te whakatutuki i o whainga.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te nakahi i roto i te whare
- Ko te tohu mo te waahi o te makutu me te makutu: Mena ka kite te moemoea i tetahi nakahi nui i roto i te whare i roto i te moemoea, he tohu pea tenei mo te aroaro o te tangata e mahi ana i te mahi makutu me te makutu i roto i tona whanau. Kia tupato te tangata moemoea me te whakaaro nui ki tenei.
- Te manuhiri e kore e hiahiatia: Mena ka kite te moemoea i tetahi nakahi nui e tomo ana ki te whare i roto i te moemoea, he tohu pea tenei mo te aroaro o te manuhiri e kore e hiahiatia e ngana ana ki te pokanoa ki te oranga o te moemoea me te whakawehi ia ia. Ko te moemoea me whakahaere i tenei ahuatanga me te tupato.
- Nga raruraru kino: Ko te kite i te nakahi i roto i te whare i roto i te moemoea he tohu pea mo te waahi o nga raruraru kino i waenganui i nga tangata e uru ana. Kia tupato te tangata moemoea me te whai i nga otinga rangimarie hei whakatau i enei raruraru.
- Te whakamataku ki te oranga whaiaro: Ko te moemoea o te nakahi nui i roto i te whare ka tohu pea i te aroaro o te tangata, o te waahi ranei e pa ana ki te haumaru me te pumau o te moemoea. Me noho mataara te tangata moemoea me te whai i nga tikanga hei tiaki i a ia ano.
- Te puta o te pai i roto i te take o te patu: Ki te kite te tangata moemoea i te nakahi maeneene me te kore e mataku ki a ia i roto i te moemoea, he tohu pea tenei mo te puta mai o te pai. Ka taea e te tangata moemoea te wikitoria i nga wero me nga raruraru e pa ana ki a ia i roto i tona oranga.
- Whakatupato mo nga wero me nga raruraru: Ko te moemoea mo te nakahi i roto i te whare ka tohu pea i te waahi o nga raruraru, o nga wero ranei i roto i te oranga o te moemoea e hiahia ana kia tupato me te mataara ki te whakaeke i a raatau. Me noho rite te tangata moemoea ki te whakatutuki i nga raruraru ka taea e ia te haumaru me te pumau.
- Te awangawanga hohonu me te wehi: Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea ka tohu pea i te awangawanga hohonu me te mataku kei roto i te moemoea mo tetahi mea i roto i tona oranga. Ko te moemoea me aro ki ona mataku me te whai ki te whakaoti i nga raru e raru ai ia.
- Te hae ki te whanau, ki nga hoa faaipoipo, ki nga tamariki, ki nga hoa tata: Ko te kite i nga nakahi i roto i te whare i roto i te moemoea ka tohu te hae o te whanau, o nga hoa faaipoipo, o nga tamariki, o nga hoa tata. Ko te tangata moemoea kia tupato ki nga whakapae me te tiaki ia ia me ana taonga.
Ko te moemoea mo te kite i te nakahi i roto i te whare he tohu mo nga ahuatanga uaua me nga wero ka pa ki te moemoea i roto i tona oranga. Tera pea he tangata, he ahuatanga ranei e whakararu ana i tona haumaru me tona pumau. Me tupato te tangata moemoea me te whai i nga tikanga hei tiaki i a ia ano me te pai ki te pa atu ki nga wero.
Te kite i te nakahi i roto i te moemoea mo te tangata
Te whakamaoritanga 1: Te tinihanga me te whakaaro
Ko te tangata e kite ana i te nakahi i roto i te moemoea ka whakamaoritia ko te tangata moemoea e tinihangatia ana e ona hoa, tangata ranei i roto i tona oranga. Ko te nakahi, i roto i tenei horopaki, ka taea te tohu i te tinihanga me nga mahi whakahirahira i whakamaherehia e etahi tangata e tata ana ki a ia.
Whakamaoritanga 2: Te nui me te whakatairanga i roto i te oranga
Mena ka kite te tangata i te nakahi e horomia ana i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei i te nui o te pai ka tae mai ki te tangata moemoea. Ka tohu ano pea tenei tirohanga i tana whakatairanga i te mahi na te nui o tana hiranga.
Te whakamaoritanga 3: Te whakapai ake i te ahua o te moemoea
Ko te kite i te tangata e kai ana i te kikokiko nakahi i roto i te moemoea ka tohu he pai ake te ahua o te hauora, o te ngakau, o te mahi ranei.
Whakamaoritanga 4: Nga whiwhinga kino
Mena ka kite te tane marena i te nakahi ma e whaia ana i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei ka whiwhi ia i nga hua me nga hua na roto i nga tikanga ture. I tenei keehi, ka tohutohuhia te tangata moemoea kia ripeneta me te whakakore i enei mahi ture.
Whakamaoritanga 5: Te aroaro o te hoariri e piri ana ki te taha o te tangata
Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea ka whakaatu pea i te aroaro o te hoariri e piri ana ki tetahi tangata. Mena he nui, he pango te nakahi, he riri, he pukuriri te hoariri e piri ana ki muri i te tangata.
Te whakamaoritanga 6: Te hiahia mo te whakarereke
Mena ka kite te tangata i roto i te moemoea kei te hoko ia i te nakahi, ka tohu pea tenei moemoea i tana tino hiahia ki te whakarereke i nga huringa hou i roto i tona oranga me tona hiahia ki te whakawhanake i a ia ano, i ona kaha me ona pukenga. I tenei take, ka whai te tangata ki te whakanui ake i tona kaha me tona maia.
Te kite i te nakahi i roto i te moemoea mo nga tamariki
Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea he tirohanga whakamataku ki tonu i te rangirua me te awangawanga, a he tino ohorere tenei mo to tamaiti. I roto i tenei tuhinga, ka arotakehia e matou nga whakamaramatanga me nga tikanga o te kite i te nakahi i roto i te moemoea mo nga tamariki. Ka whakahuahia e matou nga tikanga rereke mo te whakamaori i runga i te rahi me te tae o te nakahi, ka hoatu etahi tohutohu mo nga maatua me pehea te mahi ki tenei tirohanga.
- Te kite i te nakahi i roto i te moemoea mo nga kohungahunga:
Mena ka kite te kohungahunga i te nakahi i roto i te moemoea, he tohu pea tenei mo te wehi o te tamaiti, me tana hiahia mo te whakamarie me te haumaru. Me whakarato nga matua i te tautoko me te tiaki tika ki te tamaiti i tenei keehi. - Te kite i te nakahi i roto i te moemoea mo nga tamariki pakeke:
- Mena ka kite tetahi kotiro kotahi i te nakahi e ngau ana i a ia i roto i te moemoea, he tohu pea tenei mo te hoa kino e ngana ana ki te whakaoho ia ia ki nga mahi aukati. Me tupato te kotiro ki tenei hononga kino.
- Mena ka kite te tamaiti i te nakahi e noho ana i tona taha, ka hiahia ki te hopu i a ia, ka tohu pea he tangata e hae ana ki a ia, e mauahara ana ranei ki a ia. Me whakarato nga matua i te tautoko aronganui me te whakanui i te maia o te tamaiti.
- Mena ka moemoea te tamaiti kei te whaia ia e te nakahi, ka whakaatu pea tenei i te awangawanga me te mataku kei te pa ki te tamaiti. Me whakarato te tamaiti ki tetahi taiao haumaru me te tautoko hei awhina i te awangawanga me te awangawanga.
- Ko nga nakahi i runga i to raatau tae me te rahi:
- Mena ka kite te tamaiti i tetahi nakahi nui i roto i te moemoea, tera pea he wero nui, he raruraru ranei i roto i te ao. Me noho rite nga matua ki te tautoko i te tamaiti ki te whakatutuki i enei wero.
- Mena ka kite te tamaiti i tetahi nakahi iti i roto i te moemoea, he tohu tenei kei te tata tetahi tamaiti ki a ia, ahakoa ko ia ano, ko te tuakana ranei.
He aha te tikanga o te nakahi i roto i te moemoea mo te wahine kua marenatia?
- Nga whakahee iti me nga raru:
Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia ka tohu pea he maha nga raruraru me nga raruraru iti i roto i tona oranga marena. Heoi, ka tohu pea tenei whakamaoritanga ka taea e ia te wikitoria me te wikitoria i enei raru. - Nga wahine kino:
Mena ka kite koe i te nakahi ma i roto i te moemoea, he tohu tenei mo te noho o te wahine kino, kino ranei i roto i te oranga o te wahine marena. Ko te tohutohu kia tupato, kia tupato ki nga wahine kino, kino ranei o te taiao. - Nga tautohetohe a te whanau:
Ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia e pa ana ki nga tautohetohe me nga raruraru i waenga i nga mema o tona whanau. Ko te ahua o te nakahi ka whakaatu i nga tautohetohe me nga tautohetohe i roto i te whanaungatanga o te marena, i te whanau whanui ranei. - Nga raruraru nui:
Ko te kite i te nakahi nui i roto i te moemoea mo te wahine kua marenatia he tohu pea ka pa te moemoea ki nga raruraru nui me te whakaute i roto i tona oranga. Me whakarite nga wahine ki te whakaeke i nga wero uaua me te whai i nga tikanga e tika ana hei urutau ki a raatau. - Whakatupato mo nga take kino:
Mo te wahine kua marenatia, ko te kite i te nakahi i roto i te moemoea ka taea te whakamaarama hei whakatupato mo te raru e tata ana ki tona oranga. Me whakarite te wahine me te whai i nga whakaritenga e tika ana kia pa ki nga raruraru nui, nga wero ranei ka pa mai ki a ia. - Te wehi me te awangawanga:
Ko te kite i te nakahi nui i roto i te moemoea o te wahine kua marenatia e tohu ana kei te pa ki a ia te wehi me te awangawanga. Kei a ia pea nga mataku me nga awangawanga e pa ana ki te haputanga, te whanau, te whanaungatanga ranei. He mea nui ki te aro ki enei whakaaro me te mahi i roto i te huarahi hauora.
He aha te tikanga o te moemoea mo te nakahi me te wehi ki a ia?
- He tohu morearea me te riri:
Ko te moemoea mo te nakahi me te mataku ki a ia ka tohu pea koe i to mataku ki tetahi puna o te raru ka raru koe i roto i to koiora. Me mahi tupato koe me te noho rite ki te pa ki nga wero kei a koe. - Te awangawanga hohonu me te wehi:
Ko te moemoea mo te nakahi me te mataku ki a ia ka tohu pea i te tino awangawanga me te mataku kei roto i to oranga. Ka mau pea koe i te ahotea me te awangawanga e pa ana ki to oranga hinengaro me to oranga ngakau. - Te kitenga nakahi i roto i te whare:
Ko te kite i nga nakahi i roto i te whare me te wehi ki a ratou e tohu ana i te hae i roto i to oranga. Tera pea he tangata e ngana ana ki te tukino i a koe, ki te whakararu kino ranei i to ahunga whakamua me to angitu. - Nga hononga teka:
Ko te moemoea o nga nakahi me te wehi ki a ratou i roto i te oranga o te kotiro kotahi pea ka whakaatu i te aroaro o te taitamariki teka me te tinihanga i roto i tona oranga. Kia tupato koe ki te whiriwhiri i to hoa noho me te whakarite i tona pono me ona whakaaro. - Te ahotea me te wehi tonu:
Mena ka wehi koe i nga nakahi i roto i te moemoea ka whakaarohia he puna o te wehi, ka tohu pea he raruraru me te manukanuka i roto i to oranga o ia ra. He mea nui kia whai wa ki te whakangawari me te whakahoki i te toenga o to oranga. - Te wikitoria me te wikitoria:
Mena ka whakahaere koe ki te patu i nga nakahi i roto i to whare i roto i te moemoea, he tohu tenei mo te wikitoria me te wikitoria o nga hoariri. Ka taea e koe te whakatutuki i tetahi whakatutukitanga nui i roto i to oranga me te wikitoria i nga uaua. - Āwhina me te tautoko:
Mena ka kite koe i te nakahi i roto i te wai i roto i te moemoea, tera pea ka whiwhi koe i te awhina me te tautoko mai i o hoa me nga tangata tata ki a koe. Ka tae mai tenei awhina i te wa tika hei awhina i a koe ki te whakatutuki i o whainga.
